01997     2200241   4500001002100000005001500021035002000036245013900056100002000195250001100215300001800226260004900244082001100293084001700304020001800321520129000339008004101629650001401670650001301684650001801697650002501715990001501740INLIS00000000000022920251127064730  a0010-11250002291 aWhat Happened To You ? :bMemahami dan Menyembuhkan Trauma Masa Kecil /cBruce D. Perry & Oprah Winfrey; Alih Bahasa : Dona Widjajanto1 aPerry, Burce D.  aCet. 1  c13,5 x 20 cm.  aJakarta :bPT. Gramedia Pustaka Utama,c2023  a155.25  a155.25 PER w  a9786020671536  aPengalaman kita yang paling awal membentuk hidup kita, dan buku ini memberi wawasan ilmiah dan emosional yang kuat ke dalam pola perilaku yang sulit kita pahami.

“Melalui lensa ini kita dapat membangun rasa harga diri sendiri yang diperbarui dan akhirnya akan mengalibrasi ulang respons kita terhadap keadaan, situasi, dan hubungan. Dengan kata lain, inilah kunci untuk membentuk kembali hidup kita.” —OPRAH WINFREY

Melalui percakapan yang sangat pribadi, Oprah Winfrey dan Dr. Bruce Perry, pakar otak dan trauma yang terkenal, menawarkan terobosan dan pergeseran yang sangat berarti dari pertanyaan “Apa yang salah denganmu?” menjadi “Apa yang terjadi padamu?” Mereka yakin dengan mengubah pertanyaan ini kita bisa mengetahui lebih banyak tentang bagaimana pengalaman-pengalaman—baik dan buruk membentuk diri seseorang.

Dalam buku ini, Oprah Winfrey membagikan kisah masa lalunya sendiri dan mencoba memahami pengalaman kerentanan yang muncul sebagai akibat trauma dan kesulitan di masa kecil. Ini tentang perubahan yang halus dan perlahan, tapi mendalam, dalam pendekatan terhadap masalah trauma, yang memungkinkan kita memahami masa lalu untuk membuka jalan menuju masa depan—membuka pintu menuju ketahanan dan penyembuhan dengan cara yang terbukti ampuh.251127                           0        aPsikologi  aNonfiksi  aMental Health  aPersonal Development  a0524/BB/23